Đối với nhiều gia đình, việc giữ mát trong nhà dưới cái nắng gay gắt ngoài trời là cả một vấn đề. Khi mặt trời chiếu thẳng vào nhà làm nhiệt độ trong nhà lên đến trên 30 độ C luôn gây cảm giác khó chịu, ngột ngạt, bức bối cho người trong nhà.Mùa hè đến mọi người thường nghĩ tới những nắng nóng của mùa hè. Nếu bạn muốn đánh bay cảm giác nắng nóng cho ngôi nhà của mình hãy làm cho ngôi nhà của bạn luôn mát mẻ như bạn đang ở bãi biển ý nhé.
Bạn mơ ước một không gian phòng ngủ thật sự thư giãn và sang trọng? Mẫu gỗ laminate được ứng dụng từ tấm ốp tường, sàn nhà đến tủ quần áo với đa dạng mẫu mã và màu sắc sẽ giúp bạn biến giấc mơ đó thành hiện thực. Hãy nghía qua 5 mẫu thiết kế phòng ngủ với tấm laminate ấn tượng trước khi lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp cho ngôi nhà của bạn nhé.
Bổ sung nước đầy đủ mỗi ngày giúp duy trì hoạt động của cơ thể và phòng mất nước. Mất nước có thể gây giảm tập trung, thay đổi tâm trạng, tăng thân nhiệt, táo bón và sỏi thận. Một số đồ uống tự nhiên giúp bổ sung nước và giảm lượng đường nạp vào.
Tại chương trình Rồng Vàng 2026, Công ty TNHH Bảo hiểm Nhân thọ MB Ageas (MB Life) tiếp tục được vinh danh “Doanh nghiệp FDI tiêu biểu”, đánh dấu lần thứ 4 công ty nhận được danh hiệu uy tín này.
Ngày Dinh dưỡng cộng đồng không chỉ là hoạt động lan tỏa kiến thức về ăn uống khoa học mà còn góp phần nâng cao ý thức, trách nhiệm của mỗi người trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình. Thông qua nhiều hoạt động ý nghĩa, chương trình hướng tới xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, chủ động phòng ngừa bệnh tật từ chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Khi sức khỏe trở thành tài sản quý nhất của tuổi trung niên và cao tuổi, một căn nhà không chỉ cần đẹp để ở, mà còn cần đủ trong lành, tiện nghi để thúc đẩy chăm sóc con người mỗi ngày.
Nghị định số 168/2026/NĐ-CP quy định từ ngày 1/1/2027, phụ nữ sinh đủ 2 con trước 35 tuổi được hỗ trợ tối thiểu 2 triệu đồng.
Sân thượng, ban công dễ trở thành “bẫy nhiệt” vào những ngày nắng gắt. Một số loại cây có tán lá dày, giữ ẩm tốt hoặc tạo bóng râm có thể giúp không gian này dịu mát hơn.
Cây xanh có tác dụng thanh lọc không khí, trang trí nhà cửa. Bên cạnh đó, vào mùa hè nắng nóng bạn nên trồng thêm những loại cây này để “phủ xanh” không gian sống.
Cortisol là một hormone căng thẳng được tuyến thượng thận tiết ra. Hormone này giúp cơ thể phản ứng với áp lực khi não kích hoạt hệ thần kinh giao cảm – còn gọi là cơ chế “chiến đấu hoặc bỏ chạy” – trước nhiều tình huống stress khác nhau.
