Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Annals of New York Academy of Sciences đã cho thấy, thiền định có thể làm chậm lão hóa, giúp kéo dài tuổi thọ và giảm nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, cao huyết áp… Dưới đây là những kỹ thuật thiền phổ biến mà bạn có thể tham khảo.
Nhằm hỗ trợ doanh nghiệp tối ưu chi phí, tối đa hiệu quả vận hành cũng như tăng cường một hệ sinh thái phúc lợi toàn diện cho cán bộ nhân viên, MSB giới thiệu Gói giải pháp trả lương – M-Payroll giúp doanh nghiệp không chỉ tự động hóa quy trình trả lương mà còn đạt được “all – in-one” mục tiêu cho tổ chức.
Hạ Long (Quảng Ninh) là một trong những điểm đến nổi tiếng nhất Việt Nam, sở hữu cảnh quan thiên nhiên kỳ vĩ cùng hệ thống đảo đá vôi độc đáo được UNESCO hai lần công nhận là Di sản Thiên nhiên Thế giới. Không chỉ có vịnh biển tuyệt đẹp, Hạ Long còn hấp dẫn bởi những bãi tắm, hang động, khu vui chơi và điểm check-in hiện đại.
Xu hướng du lịch bằng xe đạp trong năm 2026 càng thể hiện rõ sức hút của mình. Không chỉ là một trào lưu nhất thời, du lịch bằng xe đạp dần trở thành trải nghiệm bền vững khi vừa mang đến những lợi ích tích cực cho sức khỏe, vừa giúp bạn thoải sức khám phá các điểm đến mới mẻ theo phong cách riêng.
Từng dư thừa nguồn cung, chip nhớ giờ lại bị “hút” đến mức cạn kiệt trong cơn sốt AI, đẩy thị trường điện tử tiêu dùng vào giai đoạn tăng giá mạnh. Đầu tuần trước, Apple bất ngờ công bố mọi thiết bị của hãng, trừ iPhone, Apple Watch và AirPods, đều nâng giá cao […]
Việt Nam và Lào xây dựng Danh sách tin cậy chung (Trust List) – nền tảng để công nhận chéo chữ ký số và các dịch vụ tin cậy trong giao dịch điện tử xuyên biên giới. Giám đốc Trung tâm Chứng thực điện tử quốc gia (NEAC) Tô Thị Thu Hương đề xuất thành […]
Với phương án cấp tín dụng tự động dựa trên dữ liệu hóa đơn điện tử và lịch sử tuân thủ thuế, MB hướng tới rút ngắn thời gian xử lý, tạo thuận lợi cho doanh nghiệp nhỏ và vừa.
