Month: May 2026

Sức khỏe

Phương pháp tự nhiên giúp giảm Hormone Cortisol

Cortisol là một hormone căng thẳng được tuyến thượng thận tiết ra. Hormone này giúp cơ thể phản ứng với áp lực khi não kích hoạt hệ thần kinh giao cảm – còn gọi là cơ chế “chiến đấu hoặc bỏ chạy” – trước nhiều tình huống stress khác nhau.

Đời sống

Định nghĩa hạnh phúc – Điều ai cũng kiếm tìm

Hạnh phúc là một trong những giá trị cốt lõi mà con người luôn khao khát đạt được. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi hạnh phúc là gì chưa? Liệu hạnh phúc có phải là sự giàu có, danh vọng hay chỉ đơn giản là những khoảnh khắc bình yên bên gia đình?

Đời sống

Cách để con trở thành người lịch sự khi ở nơi công cộng

Trẻ cần được dạy phép lịch sự ngay từ khi còn nhỏ, không chỉ trong gia đình mà còn ra ngoài xã hội. Vậy các bậc cha mẹ cần lưu ý những nguyên tắc nào để dạy con phép lịch sự nơi công cộng được tốt nhất. Bạn có thể tham khảo một vài phương pháp dưới đây!

Đời sống

Chè hạt sen long nhãn ngọt dịu, thanh mát cho cả gia đình

Chè hạt sen long nhãn vừa tốt cho sức khỏe lại có vị thanh mát rất dễ ăn phù hợp trong những ngày hè nóng lực. Mùa hè sẵn có hạt sen tươi, nhãn lồng dày cùi, ngọt lịm vừa phải nên hôm nay mình sẽ giới thiệu cách nấu chè hạt sen long nhãn để bạn chế biến, bồi bổ cho cả nhà. Cách nấu chè này cũng khá đơn giản, cùng tham khảo các bước nấu chè sau đây .

Bốn phương

Đà Nẵng: Khai mạc DIFF 2026, sẵn sàng thắp lửa mùa lễ hội quốc tế

Tối 30/5 tới đây, thành phố Đà Nẵng sẽ chính thức bước vào mùa lễ hội sôi động nhất trong năm khi Lễ hội Pháo hoa Quốc tế Đà Nẵng DIFF 2026 khai màn bằng đại nhạc hội kết hợp trình diễn pháo hoa quy mô lớn bên sông Hàn. Không chỉ là sự kiện du lịch – giải trí thường niên, DIFF 2026 tiếp tục được kỳ vọng trở thành “điểm hẹn thương hiệu” của Đà Nẵng trên bản đồ lễ hội quốc tế.

Đời sống

Bí quyết giúp không gian sống mát mẻ – yên tĩnh – riêng tư như “nghỉ dưỡng tại gia”

Giữa những ngày hè oi bức, nhu cầu sở hữu một không gian sống mát mẻ, yên tĩnh và đủ riêng tư không còn là mong muốn xa xỉ. Xu hướng sống nghỉ dưỡng tại gia ngày càng được yêu thích khi chất lượng sống được nâng cao, với những điểm chạm giao hòa với thiên nhiên nhưng đủ yên tĩnh, riêng tư, đủ thư thái và tái tạo năng lượng.

Sức khỏe

Mô hình dưỡng lão mới lan rộng tại châu Á

Theo dự báo quốc tế, số người từ 65 tuổi trở lên trên thế giới sẽ tăng từ 761 triệu người năm 2021 lên 1,6 tỷ người vào năm 2050. Đến năm 2030, quy mô nhóm người cao tuổi toàn cầu có thể lớn gấp đôi nhóm trẻ em dưới 5 tuổi…