Sức khỏe
Mẹo làm sinh tố dứa thơm ngon giải nhiệt mùa hè
Trong những ngày hè nóng nực thì uống một cốc sinh tố dứa mỗi ngày có thể giúp giải nhiệt nhanh chóng lại cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Sức khỏe
Sức khỏe
SKULD – THƯƠNG HIỆU THIẾT BỊ THÔNG MINH CHO MẸ VÀ BÉ ĐƯỢC HÀNG NGHÌN GIA ĐÌNH TIN DÙNG TẠI VIỆT NAM
Thị trường đồ dùng mẹ và bé Việt Nam được dự báo đạt quy mô hơn 7 tỷ USD vào năm 2026, trong đó phân khúc thiết bị thông minh tăng trưởng nhanh nhất nhờ nhu cầu ngày càng cao của các gia đình trẻ đô thị. Giữa hàng trăm thương hiệu cạnh tranh, SKULD […]
Sức khỏe
Công thức nước Detox giảm cân mùa hè bạn nên thử
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thanh lọc cơ thể và lấy lại vóc dáng nhẹ nhàng hơn với những ly nước detox tươi mát. Với các nguyên liệu đơn giản, dễ tìm như trái cây, rau xanh và thảo mộc, công thức detox không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn giúp cơ thể bổ sung vitamin, tăng cường năng lượng và cải thiện làn da hiệu quả.
Sức khỏe
Bảo vệ thị lực cho trẻ em trong kỳ nghỉ hè
Theo Khảo sát của Hội đồng Nhãn khoa Việt Nam năm 2024, cả nước có khoảng 5 triệu trẻ em mắc tật khúc xạ, chiếm 30 – 40% lứa tuổi đi học. Ở Hà Nội và TP.HCM, hơn 50% trẻ ở lứa tuổi này bị ảnh hưởng tật khúc xạ, trong đó cận thị chiếm đa số…
Sức khỏe
Tổng hợp thức uống lành mạnh giúp bổ sung nước, bảo vệ sức khỏe trong ngày hè
Bổ sung nước đầy đủ mỗi ngày giúp duy trì hoạt động của cơ thể và phòng mất nước. Mất nước có thể gây giảm tập trung, thay đổi tâm trạng, tăng thân nhiệt, táo bón và sỏi thận. Một số đồ uống tự nhiên giúp bổ sung nước và giảm lượng đường nạp vào.
Sức khỏe
Phương pháp tự nhiên giúp giảm Hormone Cortisol
Cortisol là một hormone căng thẳng được tuyến thượng thận tiết ra. Hormone này giúp cơ thể phản ứng với áp lực khi não kích hoạt hệ thần kinh giao cảm – còn gọi là cơ chế “chiến đấu hoặc bỏ chạy” – trước nhiều tình huống stress khác nhau.
Sức khỏe
Mô hình dưỡng lão mới lan rộng tại châu Á
Theo dự báo quốc tế, số người từ 65 tuổi trở lên trên thế giới sẽ tăng từ 761 triệu người năm 2021 lên 1,6 tỷ người vào năm 2050. Đến năm 2030, quy mô nhóm người cao tuổi toàn cầu có thể lớn gấp đôi nhóm trẻ em dưới 5 tuổi…
Sức khỏe
Điều gì xảy ra với cơ thể sau một năm tập yoga?
Nếu bạn vừa bắt đầu tập yoga và cảm thấy mệt mỏi với những tư thế khó, hãy kiên nhẫn. Sau một năm, khi nhìn lại, bạn sẽ nhận ra mình không chỉ sở hữu một cơ thể linh hoạt hơn mà còn là một phiên bản hoàn toàn mới…
Sức khỏe
Giải độc, thanh nhiệt, dưỡng nhan nhờ mận
Cây mận còn có tên lý (mai mơ – lý mận – đào đào), có nhiều chất dinh dưỡng. Với tính năng bổ âm, sinh tán chỉ khát, mận phòng chữa hiệu quả nhiều bệnh do nhiệt tà gây nên. Theo Đông y, mận có công năng dưỡng can, thanh can, giải độc, thanh thấp nhiệt, làm đẹp da… Sau đây là một số cách dùng quả mận làm thuốc:
Sức khỏe
Thói quen sinh hoạt khiến giảm tuổi thọ bạn đã biết
Trong bối cảnh xã hội hiện đại, chất lượng cuộc sống ngày càng được nâng cao, kéo theo tuổi thọ trung bình của con người cũng tăng lên đáng kể. Nhưng nhiều người, đặc biệt là giới trẻ đang tự “rút ngắn” tuổi thọ của chính mình bởi những thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh.