Thời tiết lạnh có thể gây gánh nặng lớn cho hệ tim mạch, đặc biệt ở người mắc bệnh động mạch vành hay suy tim… Việc co mạch, tăng huyết áp và cần nhiều oxy hơn khiến tim phải làm việc nhiều hơn. 1. Thời tiết lạnh ảnh hưởng đến tim mạch như thế nào? […]
Quần áo vào mùa đông thường không được thơm như mùa hè vì phải phơi trong điều kiện thiếu nắng.
Sen đang vào mùa, cũng là lúc các ‘trà nhân’ tự tay ướp trà sen xổi – một thức uống đầy tinh tế, và tao nhã. Các bạn có thể áp dụng cách ướp trà sen dưới đây để tự tay cho ra những mẻ trà sen thơm đượm nhé.
Việc xỏ tất khi đi ngủ là hành động vô cùng hữu ích nếu bạn thực sự muốn có một giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn.
Chế độ ăn uống dùng thực phẩm thô, thường được gọi là chế độ ăn uống thực phẩm không qua chế biến hoặc chế độ thuần chay với thực phẩm sống chủ yếu bao gồm trái cây, rau, quả hạch, hạt và ngũ cốc nảy mầm và không chứa dầu và các chất phụ gia khác,…
Ngoài làm gia vị, tỏi được nhiều người chọn làm vị thuốc yêu thích vì tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng và giảm nguy cơ ung thư. Tỏi thuộc họ rau Allium, cùng họ với hành, hành lá, hẹ, tỏi tây và hẹ. Dù là sống, xào, rang hay sấy khô, tỏi đều […]
Hỗn hợp nước ấm, chanh, mật ong uống khi vừa ngủ dậy giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho tiêu hóa, chữa ho hiệu quả.
Đồ uống ấm áp: Hot chocolate Nguyên liệu cần chuẩn bị 250g chocolate nguyên chất 100ml kem sữa 1 lít sữa tươi tiệt trùng không đường Một vài phụ liệu khác như đường, kẹo marshmallow… Cách làm Đầu tiên, hãy băm nhỏ chocolate. Cho toàn bộ chocolate đã băm nhỏ vào tô thủy tinh dày rồi đặt […]
Chúng có một vẻ đẹp tuyệt vời khi mang hình dáng của những bông hoa hồng nhưng to hơn, rộ hơn và hương thơm quyến rũ, tượng trưng sự giàu sang, phồn vinh, thịnh vượng, là đại diện cho tầng lớp quý tộc, vua chúa trong văn hóa Trung Hoa cổ. Với vẻ đẹp thanh cao, quyền quý, hình ảnh bông hoa mẫu đơn thường được khắc họa trên những chiếc mũ đội đầu, trang phục của cung tần mỹ nữ hoàng cung thời xưa.
Vào mùa đông, khi nhiệt độ xuống thấp thường khiến giấc ngủ của nhiều người trở nên khó khăn hơn. Thời tiết giá lạnh và không khí khô dễ dẫn đến tình trạng khó ngủ, thậm chí mất ngủ, khiến cơ thể mệt mỏi vào sáng hôm sau. Dưới đây là những cách giúp bạn cải thiện giấc ngủ trong mùa đông, mang lại sự thư giãn và thoải mái sau một ngày dài.
