Sức khỏe
Nước tía tô chanh: Thức uống đơn giản hỗ trợ giảm cân và làm sạch cơ thể
Nước tía tô chanh vừa có tác thanh nhiệt, giải độc, vừa hỗ trợ giảm cân. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về cách sử dụng loại đồ uống này nhé.
Sức khỏe
Sức khỏe
Những loại nước giải nhiệt mùa hè tại nhà dễ làm.
Vào những ngày nắng nóng, cơ thể thường mất nước, dễ gây suy nhược. Vì vậy, bổ sung nước là điều cần thiết. Tuy nhiên, bên cạnh nước thì những loại thức uống giải nhiệt cũng là biện pháp tốt để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Cùng tham khảo những loại nước dưới đây.
Sức khỏe
Những lợi ích tuyệt vời của nước ép dưa hấu
Nước ép dưa hấu là một thức uống được nhiều người yêu thích. Không chỉ ngon miệng, nước ép từ loại quả mọng nước này còn mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Bạn có thể làm nước ép dưa hấu mix cùng nhiều loại trái cây khác để bổ sung thêm đa dạng các dưỡng chất cho cơ thể.
Sức khỏe
Bác sĩ chỉ ra 3 thói quen đơn giản giúp trái tim khỏe mạnh mỗi ngày
Bệnh tim mạch không phải là một tình trạng khẩn cấp xảy ra trong ngày một ngày hai, mà là một tiến trình âm thầm kéo dài nhiều năm, thậm chí hàng chục năm. Theo thống kê y tế, tim mạch hiện là nguyên nhân gây ra khoảng 1/3 số ca tử vong trên toàn cầu, trở thành “kẻ sát nhân thầm lặng” đe dọa sức khỏe cộng đồng.
Sức khỏe
Sản phẩm của Family Inada lần đầu tiên được công bố là trang thiết bị y tế tại Việt Nam
Family Inada iFIT PRO là ghế massage đầu tiên được Bộ Y tế công bố là trang thiết bị y tế, đánh dấu mốc mới cho phân khúc ghế massage trị liệu tại Việt Nam.
Sức khỏe
5 loại trà thảo dược tốt cho tim mạch
Một số loại trà thảo dược có khả năng hỗ trợ giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Việc kết hợp uống trà thảo dược với chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống tích cực sẽ mang lại hiệu quả tối ưu trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Sức khỏe
Lợi ích bất ngờ của dứa: Trái cây vàng cho cơ thể khỏe mạnh
Không chỉ hấp dẫn bởi vị chua ngọt thanh mát, dứa còn là “kho dinh dưỡng” tự nhiên giàu vitamin C, enzyme và chất chống oxy hóa. Loại quả này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể – từ hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng đến làm đẹp da và bảo vệ tim mạch.
Sức khỏe
Cảnh báo: Sai lầm tai hại khi coi thường cúm mùa như cảm thông thường.
Cúm mùa là một bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm gây ra. Dù được xem là bệnh cảm thông thường, cúm mùa có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt ở người cao tuổi, trẻ nhỏ và những người có bệnh nền.
Sức khỏe
Phương pháp xông thảo dược giúp giảm triệu chứng cảm cúm
Khi thời tiết giao mùa, hoặc khi cơ thể có các triệu chứng như đau đầu, nhức mỏi, sợ lạnh, sổ mũi và sốt nhẹ không ra mồ hôi, người Việt ta thường tìm đến phương pháp xông hơi bằng thảo dược. Đây là một bài thuốc tân ôn giải biểu (dùng vị cay, ấm để làm ra mồ hôi, giải cảm) đã được chứng minh hiệu quả qua nhiều thế hệ.
Sức khỏe
Bảo vệ sức khỏe gia đình khi giao mùa đông xuân
Thời điểm tháng 2, tháng 3 hằng năm là giai đoạn giao mùa từ đông sang xuân. Nhiệt độ thay đổi thất thường, độ ẩm không khí tăng cao, mưa phùn và nồm ẩm tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus phát triển. Đây cũng là lúc nhiều bệnh truyền nhiễm và bệnh đường hô hấp bùng phát mạnh. Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, người dân cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh để hạn chế lây nhiễm trong cộng đồng.